Entrenamiento específico por posiciones: Cómo optimizar el rendimiento
En el fútbol moderno, la especificidad y la especialización son clave para maximizar el rendimiento de los jugadores en el campo. Cada posición tiene demandas físicas, técnicas y tácticas únicas, y adaptar el entrenamiento a estas necesidades específicas puede hacer una gran diferencia en el desempeño de un equipo. A continuación, exploramos cómo optimizar el rendimiento en cada rol del campo mediante el entrenamiento específico por posiciones y la importancia de complementar los entrenamientos con tecnología GPS.
