La reducción de lesiones es uno de los objetivos principales en equipos que utilizan tecnología de medición GPS para trackear rendimiento.
Además de ser una herramienta para medir performance y evolucionar talentos, OLIVER está diseñado para prevenir lesiones que podrían venir a futuro por acumulación de cargas, aportando así al jugador y equipo información clave para poder planificar entrenamientos y lograr la mejor adaptación física al juego.
Las lesiones se presentan más frecuentemente en los deportes de contacto, siendo un temor para cualquier atleta ya que hace peligrar semanas de su temporada y hasta meses o años dependiendo de la gravedad de la lesión.
Existen factores en los cuales se trabaja para que el deportista se encuentre cuidado y consciente de su rendimiento, con el fin de evitar tocar límite y someterse a la lesión:
Controlar las cargas es fundamental para prevenir lesiones y mejorar la planificación de los entrenamientos de acuerdo a cada jugador. Los preparadores físicos pueden ajustar sus sesiones, detectar las fortalezas y debilidades, sugiriendo descanso o trabajos específicos.
El dispositivo “OLI” de OLIVER se encarga de recolectar toda la información de cada sesión; tanto métricas futbolistas como atléticas y de salud. Lo que permite realizar un análisis de la performance de cada jugador y del equipo en su totalidad.
Medir cargas con OLIVER para prevenir lesiones:
Desde el DASHBOARD en vista de jugador en la plataforma web, podremos identificar las cargas externas e internas de la sesión para conocer el estado del atleta.
- Las cargas externas permiten ver la relación entre la carga crónica (anterior) y la carga aguda (actual) del deportista. Esta relación se usa para conocer la carga que el jugador está soportando y la incidencia de esta sobre el riesgo de lesión de los atletas. Así mismo se miden los indicadores de fatiga muscular y neuromuscular. Una carga externa alta está relacionada con un mayor riesgo de lesión por sobre entrenamiento, con lo cual, se deberían tomar acciones correctivas en la carga de entrenamiento del deportista.
- Las cargas internas en OLIVER se calculan utilizando valores de RPE (esfuerzo percibido) provistos por los jugadores. Una vez finalizada la descarga de datos de la sesión por parte del entrenador, el jugador debe entrar a su app a cargar el RPE de dicha sesión, o en cualquier caso el entrenador puede realizarlo manualmente.
Utilizando este valor y la duración de la sesión se obtiene el s-RPE.
(El s-RPE es la multiplicación del RPE por la duración de la sesión)
En relación a esto, José María Pinilla, Entrenador, que utiliza OLIVER en su equipo afirma: “Me permite saber qué jugadoras están sub-entrenadas o necesitan más carga”
Además, Rafa García Cortez, Director de Academia de la Fundación Real Madrid, agrega que OLIVER brinda gran cantidad de información para tomar decisiones. Esto es fundamental para el trabajo de los entrenadores y PF en el equipo, ya que permite saber cuando un jugador está próximo a exponerse a una lesión.
